Sophrologue, auteure, conférencière, formatrice, spécialiste du bien-être au travail
Depuis 2011, Nathalie Saulnier accompagne les petits et les grands avec une approche corporelle atypique et créative dans son cabinet parisien, en entreprise et dans les grandes écoles. Elle enseigne le mieux-être au travers des messages du corps. Son accompagnement met en lumière les ressources intérieures de chacun grâce à des pratiques douces : respiration, méditation, hypnose, dessin et conte thérapeutique, sophrologie et énergétique.
Depuis 2017, elle est l’auteure de nombreux ouvrages autour du développement de soi, dont une dizaine de livres pratiques à propos des émotions et de leur intelligence, en vente dans toutes les librairies.
Ouvrages : Le petit livre de la respiration, 5 minutes pour cultiver sa joie, Le petit décodeur des émotions, 5 minutes pour dompter ses peurs, 5 minutes pour apprivoiser ses émotions …
Champs d´intervention : conférences, ateliers et formations
Conférences :
- L´importance du sommeil
- Le bien-être au travail
- Gérer son stress au quotidien
- C´est quoi une émotion ?